Chia sẻ cách chống buồn ngủ khi lái xe

Chào mọi người. E còn trẻ chưa có nhiều kinh nghiệm, mọi người có thể chia sẻ cách chống buồn ngủ khi lái xe được không. Em cảm ơn

1. Đêm trước ngủ đủ 7 tiếng trở lên, đang lái xe mà buồn ngủ tấp vào lề ngủ 10-15 p. Không có cách nào khác, mọi cách khác chỉ là đem tính mạng ra đánh đổi

2. Cách duy nhất và an toàn nhất chống buồn ngủ khi lái xe là tấp vô ngủ cố 15p sâu giấc.

3. Cách tốt nhất là tạt vào cây xăng hoặc chỗ nào có nhà dân đỗ nhờ, hạ kính xuống 1-2cm, chốt cửa và hẹn giờ ngủ 10p. Đừng cố, cố 1-2 giây có khi hối hận cả đời Cụ ạ. Ko có loại nào giúp mình tỉnh táo mà tốt cho sk cả!

4. Nghe nhạc , nên nghe những bài hát có giai điệu vui tươi, nhanh vừa phải như nhạc Disco/EUROBEAT. Đừng nghe những bài hát có giai điệu du dương não nề như Bolero hay nhạc giao hưởng vì sẽ làm ta ngủ nhanh hơn. Đồ ăn vặt : các hạt quả khô như đậu phộng, hạt dẻ,... Bổ sung vitamin B2,B3 giúp tăng khả năng tập trung. Nước: nước đóng chai hoặc nước uống năng lượng như Redbull, Monster Engnery.